지방간의 종류1 지방간에 대한 이해와 관리 그리고 지방간에 좋은 음식 지방간에 대한 이해와 관리 그리고 지방간에 좋은 음식에 대해 알려드리겠습니다. 40대의 뱃살에 대한 관심이 많습니다. 나이가 들어감에 따라서 운동량은 부족해지는데 음식은 이전과 같거나 그 이상을 유지하기 때문에 뱃살이 찌고 비만 판정을 받는 경우가 많습니다. 지방간에 대한 이해 지방간(간 지방증)은 간에 지방이 침착된 정도가 간 무게의 5% 이상인 경우를 의미합니다. 즉 간에 비정상적으로 많은 지방이 축척되는 상태를 의미합니다. 지방 중에서 중성 지방(트리글리세라이드)이 간세포에 축적됩니다. 지방간은 음식물 등을 통하여 섭취한 지방질을 원활하게 처리하지 못하면서 발생합니다. 지방간의 유형과 4대 원인 지방간의 4대 원인은 과도한 음주, 비만(복부비만), 당뇨병, 고지혈증입니다. 지방간은 그 원인에 따라서.. 2024. 2. 18. 이전 1 다음
