계절성우울증1 가을철 계절성 우울증의 완벽 가이드: 원인부터 자연치유법까지 계절성 우울증의 이해와 현황계절성 우울증은 특정 계절, 특히 가을과 겨울철에 반복적으로 발생하는 우울증의 한 형태입니다. 최근 건강보험심사평가원의 통계에 따르면, 우울증 환자가 연간 104만 명에 달하며, 특히 11월에는 45만 5천여 명으로 최고치를 기록했습니다. 이는 10월(45만 2천 명)과 12월(45만 3천 명)에 비해서도 높은 수치입니다. 특히 주목할 만한 점은 겨울이 깊어지는 1월과 2월에는 각각 41만 8천 명, 42만 명으로 환자 수가 감소하는 경향을 보인다는 것입니다. 이러한 통계는 계절성 우울증이 특정 시기에 집중되는 현상을 명확하게 보여줍니다. 계절성 우울증의 과학적 메커니즘1. 호르몬 변화의 영향우리 뇌에서는 수면과 기분을 조절하는 중요한 신경전달물질인 멜라토닌이 분비됩니다. 가을.. 2024. 10. 27. 이전 1 다음
